“都符合规定标准，但不知道能喝什么水了。”面对近期饮用水热议情况，有消费的人在社交平台表达了当下的选水困惑。

　　连日来，饮水安全与饮用水分类再次成为公众关注的焦点。“什么才是健康好水”的困惑，涉及众多品牌受到消费者的热烈讨论，从而延伸至“平时喝的究竟是什么水”，以及“喝的水到底来自什么地方”等问题。饮用水的分类标准的议题走进大众视野。

　　我国包装饮用水从上世纪90年代发展至今，经历了纯净水、天然水、矿泉水等不同阶段，再到多品牌多品类林立，已成为软饮行业的第一大细分产品。随着我们国家居民人均收入的提高以及健康意识的不断的提高，虽然价格仍是消费者选水考虑的因素，但从社交平台讨论倾向、主流电子商务平台数据可窥见矿泉水的需求增速，呈现饮用水升级趋势。

　　关于矿泉水，陆军军医大学舒为群教授曾表示，真正的矿泉水，在饮用水种类当中属于高端饮用水，需含有对人体健康有益的多种矿物质元素，而且比值要合适，像钙、镁含量比例协调的矿泉水，长时间喝对骨骼、心血管等大有好处。

　　但面对市面上饮用水慢慢的变多，分类标识多样，给消费的人在选水方面造成了一定困扰，“认为自身买到的是矿泉水，到头来发现并不是”的消费事件也时有发生。因此科学饮水仍需提上议程，饮用水分类科普也应继续推进，帮助消费者形成清晰认知，判断及选择比较适合自身、天然健康的优质矿泉水。

　　今年4月的2024中国矿泉水行业高水平质量的发展专家研讨会上，参加会议的专家曾集体倡议，借鉴《中国居民饮水指南》中以水源地为核心维度，建立科学统一的瓶装饮用水分级标准及标志，引导科学选水，推动全民饮水健康升级。

　　当矿泉水慢慢的变成为市场主流需求，花了钱的人饮用天然矿泉水的选择，也更加关注不同矿泉水在安全、天然、健康，以及水源地的品质保障、矿物质含量等细项的差异。如何选出真正高品质的天然矿泉水，成为消费者关心的又一重要课题。

　　水源地则在这一课题凸显重要价值。优质水源是一瓶好水的先决条件，矿泉水之所以被认可更有益于人类身体健康，一是源自地下深层，水源地纯净、无污染，二是其蕴含人体所需有益的天然矿物质和微量元素。中国矿业联合会天然矿泉水专业委员会主任委员张兆吉曾公开表示，水源地海拔越高,其所经过的天然过滤时间就越长,水质将更加纯净,矿物质含量也更丰富和均衡。目前国内较好的水源地以天然雪山、冰川雪山为主。以昆仑山矿泉水为例，其来自海拔6000米玉珠峰，且水源地位于北纬36°—42°世界黄金水源带上，自然环境和地质条件独特，水质相较更优。

　　消费者们也能够使用更简单的“154选水法”，更准确地选购到自己所需要的高品质矿泉水。

　　首先，认准1个水源地，一般而言，同一品牌不同水源地之间的矿泉水的品质存在一定差别。但唯一水源地的品牌矿泉水则保证了品质和标准的均一性，尤其是高海拔水源地的优势则更为明显。

　　其次，认准5A级优质矿泉水水源标志，由中国矿业联合会天然矿泉水专业委员会颁发，目前全国仅有九个水源地获此荣誉。

　　第三，认准4级饮水分类中的一级水，根据《中国居民饮水指南》显示，天然雪山/冰川矿泉水属于一级饮用水，满足优质饮水的品质需求。其因为海拔3000米以上的高海拔水源地，人迹罕至，水源不易被污染，高山积雪融水深入岩层进行了深度循环、自然过滤和矿化，造就矿物质含量丰富的天然矿泉，拥有健康、珍贵属性。

　　随着人类对于生活质量需求的日益提升，消费者已经从喝放心到喝安心，亟需回归认知真相，那就是要喝明白喝清楚。